Lena Sjöström hjälper häst och ryttare genom att se till att ryttaren inverkar på sin häst på rätt sätt genom sitsen. Hennes mål är alltid att ryttaren ska arbeta med hästen, inte mot den. En spänd sits ger ju en spänd häst, och så vidare.

Lena har bland annat gått kurser för den tyske professorn i sportmedicin, Eckhard Meyner. Det blev en ahaupplevelse hur avsuttna övningar kan ha en fantastisk inverkan på ryttarnas sits. Och hur många av övningarna sedan kan hjälpa ryttaren till häst.

Efter att ha ridit hundratals hästar på alla nivåer, och efter att ha utbildat ännu fler elever, finns det en oerhörd bredd i Lenas kunskaper. Från nybörjare till elitnivå, både när det gäller hästar och ryttare. Där många gett upp, ser hon det positiva hos hästen och ryttaren och får dem att utvecklas.